重慶康諾菌業有限公司
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時間:2019-08-23
序:羊肚菌:既像個蜂巢,也像個羊肚,因而得名。適合一般人食用,有益腸胃、助消化、增強機體免疫力、抗疲勞、化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神等功效。
發泡羊肚菌:很有技巧,要用45度的溫水,這種溫度既能保證羊肚菌的香味散發出來,又不會破壞羊肚菌的口感。水以剛浸泡過菇面為宜,二三十分鐘后,水變成酒紅色,羊肚菌變軟,撈出洗凈備用。泡發的水,稍微沉淀后,用于燒菜。
(切記,這酒紅色的原湯中是羊肚菌味道和養分的精華所在。)
1.準備材料:牛肉300g,羊肚菌15個,土豆若干。輔料生抽,鹽,姜,冰糖,料酒
2.將干的羊肚菌粗略的用清水沖一遍后,浸泡在約45分鐘的清水里。30分鐘后,撈起來,輕輕擠出水分。原湯留著,沉淀一下。另外取適量清水,倒入泡好的羊肚菌,快速打圈清晰幾下,撈出備用。泡發的水作為原湯,靜置泥沙,備用!
另外牛肉洗干凈血水
3.鍋里加入少量油,加入生姜片大蒜炒出香味,放入處理好的牛肉,加入適量料酒、老抽、生抽、冰糖,一點蠔油翻炒均勻。接著倒入沉淀好的原湯(羊肚菌暫時不放),大火煮開,小火慢燉40分鐘。
4.燉至牛肉差不多酥爛時,倒入處理好的羊肚菌,接著放入切好的土豆,繼續大火煮開,小火慢燉。
5.差不多一刻鐘后,土豆酥爛了,撒鹽出鍋!當當當,香味四溢!